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2005.07.10

ぎっくり腰、その後

 予想よりゆっくりしたペースですが、順調に回復しています。家の中であれば移動に苦労することはそれほどなくなりました。寝返りも普通にできます(笑)。リハビリも兼ねて、夕方にコンビニまで歩いていってきました。腰はそれほど不安はないのですが、股関節が硬くなっていて疲れました。

 ただ、いすに座ってしまうと次に動き出すのがちょっと大変。体が固まってしまう感じですね。座っていると腰に体重が掛かるからでしょうか? 寝ていて起きるのは大丈夫なんですが。

 明日の回復状況次第で近くの温泉にでも行ってみるつもり。もうちょっと良くならないと往復2時間の通勤はちょっと辛いかもしれません。

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